“Chantal est une personne exceptionnelle, elle t'accueille avec bienveillance, elle partage sa sagesse avec générosité et douceur.
Tu apprends des concepts très concrets que tu es capable d'appliquer dans ta réalité. Au fur et à mesure que tu avances dans la formation, tu accumules des outils pour toutes les sphères de ta vie.
C'est très satisfaisant parce que tu deviens rapidement autonome dans tes apprentissages et en même temps supporté par le groupe.
Suivre la formation Garde ton Cap m'a permis d'apprendre à m'affirmer avec douceur. Au tout début auprès du groupe et progressivement, j'ai réussi à l'appliquer concrètement dans ma vie au quotidien.
Je recommande cette formation à toutes personnes qui a un désir de changement, peu importe le niveau, Chantal vous accompagnera avec respect et à votre rythme.”

Julie

“Mon cheminement personnel pendant et après le programme « Garde ton CAP » est indescriptible. J’ai l’impression d’avoir fait 123 pas  par en avant.
Je m’accueille maintenant pleinement, je suis capable de cibler des objectifs et avancer dans la réalisation de ceux-ci.
« Garde ton CAP » m’a permis d’apprendre comment réaliser mes futurs projets, mais aussi comment maintenir mon focus sur le qui je suis et sur ce que je veux.
J’ai appris à m’incarner pleinement. Merci à Chantal pour son accompagnement et les autres membres de la cohorte, car cela fait du bien de se rencontrer hebdomadairement pour grandir et s’élever ensemble.
Merci pour tout!”

A. Lamontagne

“Je recommande vivement ce programme. Il m'a permis d'acquérir des clés, afin de mieux vivre en harmonie avec ma sphère mentale, mon cœur et mon corps.
Les outils proposés m'ont permis de vivre mieux avec moi-même et les autres.
En plus des belles rencontres lumineuses, les échanges sont toujours plus enrichissants les uns les autres.
Ils m’ont permis d'évoluer, de grandir et de voir la lumière.”

Marie-Ève B.

“Aujourd’hui, je peux observer que j'évite certains pièges mentaux, certaines façons de penser qui m'amenaient auparavant vers un inconfort émotionnel.
Je constate que plusieurs des exercices proposés m'ont permis de modifier mes pensées pour atteindre un équilibre émotionnel
et augmenter ma confiance en la Vie et à son processus.
J'accueille maintenant avec plus de calme et de sérénité les événements de la vie.”

Olga